2019年08月03日

泣いたら少しスッキリした

最近映画やTVなどで

いわゆる戦争ものが増えたので、

おや、

と思ったら、もうすぐ8月15日。

終戦記念日なんですね。

今日も、以前CSか何かで見た、

「この世界の片隅に」

がTV放送されたらしくネット検索のトレンドで上がりまくっていました。



それを見ていたら、前に見てボロ泣きしたときのことを思いだして

また泣いてしまいました。

ラスト10分で涙腺決壊する不思議な映画。



私にとっては「はだしのゲン」よりも、「火垂るの墓」よりも

しんどいのです。




あー、ボロボロ泣いたら、少しスッキリしました。

泣くってストレスにいいと言いますからそのおかげかもしれません。

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posted by ゆみこ at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫とは

2019年07月29日

見えないストレス

たまにテレビの番組で、

断捨離とか、お部屋のお掃除の番組があったりするじゃないですか。

で、

プロのかたが一般のごみだらけのおうちにやって来て、

掃除が終わって帰る時にはピカピカだったりするじゃないですか?

すると

いままでごみ溜めで平気だったはずの人が、きれいになった部屋を見て

ボロボロ泣いていたりすることがあります。



するとお掃除のプロが、

「平気だと思っていても、部屋が汚れているってすごいストレスなんです。解放されると泣いてしまうのはよくあることなんです。」

とおっしゃっていて、そんなことあるのかしらと思っていました。


ところが、



週末、眠気と軽度の?熱中症で苦しむ私のもとに、

やってきました。

それは、

新しい自転車!!!


いままでのママチャリは掃除もされず、それでもけなげに頑張ってくれて、

20年以上私に使えていてくれたのですが、

さすがにパンクが度重なり、汚れて、さらに

部品もなくなり修理不可能な状態になったため、

新しく購入した自転車と引き換えに

天に召されていきました(おい)


ででで、

今朝、初乗りをしてみたのですが、


とにかく、

とにかく、

気分がいいのです。


新しいピカピカ自転車。

そしてご近所の目も何かやさしい・・・。


今更ながら、自分はあの汚い、ガラコン音のする自転車にのって、

ご近所からどう思われていたのか考えると、

ゾッとしました。




また、実は、汚い自転車を使っているというのも結構なストレスだったのだと、

気がついてしまい、またゾッとしました。

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posted by ゆみこ at 07:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫とは

2019年07月11日

早寝ができない理由

早寝がなかなかできません。

もちろん残業続きで、自宅に帰ってあれこれしていると時間がたってしまうというのもありますが。



それよりも。

海外の面白ドラマが悪い!のですよ!



私の大好きな大好きな海外ドラマのなかに

「クリミナルマインド」

というのがありまして、

これがCSで大体夜の10時とか、11時に放送しているので

ついつい

眠るのが12時近くになってしまうのです。

困ったな。

と、思っていたら、


ドラマは新シリーズになり、

私の大好きなモーガンはいなくなるわ、まさかのホッチはクビになって降板してしまうわで

つまらなくなってしまったので、



これからは6時間睡眠を保持できそうです。



昨日書いたように、6時間以内の睡眠は徹夜と同じ


を心に刻み、注意しようと思います。

睡眠はどんな美容クリームよりもお肌にいいと言いますし。

ましてや今、針の治療で2キロ落としてるところなので(うれしい)

ストレスためて大食いして、うまくいってるダイエットまで失敗したくないです。

がんばろう・・・。




あ、アマゾンプライムでクリミナルマインドが配信されていました。
(気づくの遅っ)

好きな時間に旧シリーズを見て、早めに休むようにします。

(あああ、でもCSI科学捜査班とかゴーストとか夜間に名作放送が多い・・・)

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posted by ゆみこ at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫とは