薄毛対策 SAVASを紹介

私の頭の産毛を育ててやまない、

あの、

何度もメモに書いてきた、ドリンクを紹介します。

こいつです。

SAVAS　（ザバス）　ミルクプロテイン　バナナ風味〜〜〜！
（4次元ポケットから出した感じで）

もうね、テキストで書き写すの疲れちゃうのでそのまま写真を乗せますが（こら）


あと



バナナ風味と記載があるように、ふんわりとバナナの香りがして、

そうですね、某大手ファーストフードにあるシェーキのバナナ味がOKで、毎日飲める方には絶対におすすめです。

・40代を越えて抜け毛が増えた
・毛が細くなってきた
・毛が薄くなってきた
・ダイエットを繰り返して、太りやすくなって来た
・年の割には乾燥肌がひどい、しわがひどい
・むくみがひどい

方にお勧めです。私が2か月以上試して、特に効果を感じたのが、

むくみ
抜け毛
産毛が増えてわさわさ伸びている

です。

コンビニやスーパーで1点150円程度で販売されていますのでまずはそちらでお試しして、

1か月試してみようと思うなら、以下の楽天さんや

あす楽対応商品　送料無料　明治　ザバス ミルクプロテイン　脂肪0 　バナナ風味　200ml×24本入（12本入×2セット）　 MILK PROTEIN プロテイン　savas バナナ　紙パック

アマゾンさんでどうぞ。


1日150円から始める「うぶ毛はやせはやせ」活動。

これでだめだったら、病院へ行って相談する、市販の育毛剤を試すをすればいいんです。

これに限らず、ある程度の年齢になったら意識してタンパク質とらないといけません。（10年前の自分を思い浮かべつつ）

子宮筋腫があるならこれにさらに「鉄分」を考えないといけないのでそれはまた別の機会に。

↓↓ランキング参加しました↓↓

ランチで冷奴

摂取カロリーを気にし始めると、

食べ物を見ただけでカロリーの数字が浮かび上がるという

特殊能力が身に付きます。

私は異世界転生しても大丈夫かもしれない（無理）



何年か前に

「レコーディングダイエット」

がヒットしましたが、

あの頃は

食べ物を見てカロリーのことを考えて食べるのを諦めるなんてサイテーとか

本気で思っていたので

当時の自分に今の自分を見せて差し上げたい。




カロリーとタンパク質とビタミンについて毎日考えるのは、

とっても楽しいぞ。

しかも今は、

良質なタンパク質がセットになってコンビニで買えるんです。

LAWSONの、ランチで気楽に食べられる冷奴パックとか


もう、

バカなんじゃないの（最大級の誉め言葉）

とおもってご飯の代わりに食べています。

セブンイレブンとファミリーマート、その他のコンビニさんも是非この

冷奴セットおいてください。


タンパク質シーカーとダイエッターには

たまらんのです。これ。

タレも美味しいし、絶妙な量の鰹節がついていてもう天才なんですよ。

↓↓ランキング参加しました↓↓

好き嫌いはあれど、とれ！

髪の毛の調子が極めていいので、

高齢の母にも例のブツ（プロティンドリンク）をすすめてみました。

甘いものが好きな母は味に抵抗もなく（私がすすめたのは、結構甘いので）

喜んで飲んでいるようです。

あと他の成分のお陰もあるとお揉ますが、

タンパク質をとると

むくみが引きます。

朝起きて顔がむくむ人、

はいた靴下のあとがのこるひと

皮膚を指で押したらあとが残ってなかなかもどらないひと

タンパク質をとるといいですよ。



何でこんなことをメモしているかというと

母、顎のしたとか耳のしたが腫れたように膨らんでいたのですが、

タンパク質を中心にした食事＆ドリンクにしたら、

みるみる腫れがちぢみまして（ぢちんだという表現がぴったりなほど）

なんかこう、

首回りがスッキリしました。

あれ、あれって、むくみだったのかしら。

とか

今ごろ思ってます。

４０過ぎたら、

ビタミンやタンパク質は

「意識して」

とらないと

食事からだけでは無理ですよ（自分の反省をこめて）

あと

抜け毛がひどい人も、

まあ

食生活、生活環境を見つつも、

片手にプロティンドリンクもって

飲んどくと、

ものごっつ改善します。

私自身が改善しまくったので最近はうれしくてこればっかりいっている気がしますが、

とにかく

自分の好みのプロテイン探すことをおすすめします。

↓↓ランキング参加しました↓↓